bootcamp
Igår började ”Sun Devil bootcamp” med det första springpasset vid 06:00. Uppvärmningen bestod av ca 500 ”krysshopp” och sedan en uppfriskande joggingtur till friidrottsbanan. Väl där börjades det på allvar. 200, 400 och 800 meter varades om varandra däremellan kunde man tro att man skulle vila, men nej, massvis med magövningar och armhävningar. Efter den sista 400ingen spydde halva laget efter målgång, någon annan spydde mitt i en armhävning…(jag klarade mig dock utan att vända magen ut-och-in) Eftersom alla inte klarade de uppsatta tiderna fick vi köra några extra sprint 100metrare efter alltihopa. Hela tiden fick vi höra ”we are a team” ”help each other to make the time” ”help your team mates” . Så trots att det spyddes till höger och vänster och tårarna rann ikapp med svetten så hejjades det till tusen på varandra vilket verkligen uppskattades!
Nu dagen efter är man stolt över att man genomförde det där passet och det är egentligen ganska kul, i alla fall efteråt…
Blir trött av att bara läsa din blogg!
Ojojoj, det verkar vara tufft på andra sidan Atlanten :S
