Årliga Bloggkrönikan
Ännu ett år är förbi och som sig bör vid årskifte blir det årslistor, krönikor och årssammanfattningar överallt i media. Jag ska då inte vara sämre utan som jag gjort de senaste åren kommer här en sammanfattning av det händelserika året 2012.
Januari
I januari var jag på en fenomenal Avicii konsert där jag inte stod still en sekund på fem timmar. Jag simmade även, med blandade känslor, mitt allra sista dualmeet i min College karriär. Så här i efterhand räckte det bra med fyra år av denna form av tävling som dock är en upplevelse utöver det vanliga.
Februari
I Februari simmade jag conference och säkrade min tredje raka seger på 100 bröstsim med EN hundradels marginal! Mer behövdes ju inte. Jag slog även inofficiellt världsrekord i hur länge en dopingkontroll kan hålla på...
Mars
I Mars avslutade jag min fyra år långa Collegekarriär med att simma mitt sista NCAA - Championship. Jag tog en fin tredje plats på 100 bröst och hjälpte ASU att placera sig på 12e plats i landet, vilket är den bästa placeringen på många år!
April
Befann jag mig i en bubbla av slutprov och uppsatser. Mitt ALLRA sista prov på min kandidat examen skrevs och jag var välkommen tillbaka till livet igen.
Maj
I maj tog jag en mycket efterlängtad examen från Arizona State University med en Bachelors Degree i Global Studies! Det var som att ta studenten om igen. Jag flyttade även från Arizona och tillbringade tre veckor i Auburn, Alabama, med bästa möjliga träningskamrater och tränare.
Juni
Tävlade jag i den fantastiska staden Rom, spenderade mycket tid med Michelle Coleman på diverse simhändelser, fick träffa Cissis lille son Otto, samt bestämde mig för att flytta till Miami till hösten.
Juli
En månad jag knappt minns men vet att jag helst hade velat spendera den i ett visst brittiskt land. Istället fick jag uppleva svensk sommar för första gången på fyra år och ha en riktigt rolig återträff med gamla simmargänget!
Augusti
Roadtrippade 3800km från Phoenix till Miami med mina vänner Michaela och Pamela. En resa man bara gör EN gång men då vi fick se och uppleva en hel del av USAs varierande kultur och landskap.
September
I September fyllde jag 25 vackra år! Här kan jag stanna, behöver inte bli en dag äldre..Jag fick även, efter en lååång hemlös väntan flytta in i min lägenhet här i Miami där det var sparsamt med möbler i början.
Oktober
Fick testa på sprint deluxe träning och stack iväg och seglade för första gången i mitt liv med ett gäng mycket trevliga främlingar. Jag rekommenderar fler att göra saker på egen hand. Då lär man verkligen känna nytt folk.
November
Påbörjar min Globetrotter månad genom att tävla en väldigt rolig Världscup i Kina, där jag sightseeingade ensam i Pekings rusningstrafik, Japan där jag åt världens godaste sushi och Singapore där jag tittade på världens längsta bassäng. Fortsatte sedan hem till kära Sverige där jag slog Svenskt Rekord på 50m bröstsim och blir 15e kvinna i världen att simma under 30 sekunder på distansen! November är helt klart en av årets höjdpunkter!!
December
Simmade jag VM i Istanbul och gick till final på både 50 och 100meter bröstsim! Jag spenderade julen i Sverige för första gången på tre år med massa mysiga dagar och kyla som jag inte upplevt på ungefär lika många år.Jag avslutade 2012 med att fira nyår med sand mellan tårna på Miami Beach och är nu redo för 2013!
Welcome 2013!
VM Recap
Ja, som ni kanske märkte blev det inte mycket skrivande efter VM. Inte ens en liten uppdatering om hur det gick! Skäms på mig och min dåliga vana att inte "keep up to date" med bloggen.
VM slutade iaf med att jag gick till final på både 50 och 100 bröstsim där jag slutade 7a i båda finalerna. 30.12 samt 1.06.08 var slut tiderna, vilket är mina näst bästa tider någonsin trots att inte allt stämde.
Jag hade ett väldigt roligt mästerskap och passade på att njuta så mycket jag bara kunde av varje sekund. Att njuta är något man ofta glömmer bort i tävlingsfokuset och förberedelserna, Men så mycket roligare allt blir när det hinns med.
Det får bli en liten bildkavalkad från både bakom och framför kulisserna på VM i Istanbul!
Mästerskaps naglar
Efter Semifinaler och Finaler sätts alltid klisterlappen med bannummret upp på väggen vid massagebänkarna
Backstage - massage, uppvärmning, tränar-simmar snack, ombyte och allmänt häng händer här!
Det australiensiska laget tillverkade en egen julgran som alla länder sedan fick hjälpa till att pynta med något från respektive land
Jennie och jag, struntar i nerverna och kör Rock uppvärmning inför Finalen på 100 bröstsim!
Jag hittade till och med en liten video där man får följa simmarna från "ready room" till start!
VM Istanbul
Imorgon är det dags..
Världsmästerskapen i Istanbul startar med mig som första svensk i vattnet på 50m bröstsim!!!
kronisk gåshud
Jag trodde att det kanske var avsaknaden av riktiga vinterkläder efter fyra år i öknen, eller att Florida värmen till slut hade gått ur min själ och lämnat över till den svenska kylan att krypa in under mitt skinn. Men de senaste fem dagarna har jag inte lyckats tina upp helt under någon av dygnet alla timmar. -23 grader, hör inte till en temperatur som min kropp varit med om på flera år och har därför befunnit sig i någon typ av chocktillstånd med konstant gåshud!
Jag tror iallafall att jag kommit på varför jag behövt sova med vinterkläderna på i sängen. Min fönsterventil har stått öppen sedan i somras och har därmed låtit -23 grader kalla vindar svepa in över min säng!!
Inte så konstigt att jag aldrig tinade upp! Ventilen är nu stängd och jag kan ta av mig pälsmössan under nattens timmar.
SVENSKT REKORD!!!
SM i Helsingborg kom och gick...Och det med Bravur måste jag säga.
Peaken kom på 50 Meter bröstsim - 29.95! Vilket är Svenskt Rekord och jag blev då även den 15e Kvinnan i världen någonsin att simma under 30 sekunder på distansen!
Chocken var total när jag gick imål då jag inte ens tänkt tanken att jag skulle radera Emma Igelströms tio år gammalt rekord under SM, även om det varit en dröm länge!
Känslan efter målgången går inte att beskriva, men det är nog lättare att förstå om man ser det... Kolla länken här nedan så kan ni se loppet och min aningens förvånade reaktion efter målgången! (mitt lopp är gren 18 A-final)
En bild säger mer än tusen ord! Denna känsla är en av anledningarna till att simmare fortsätter träna år ut och år in...En av de få gånger då allt i ett lopp bara stämmer och faller på plats i exakt rätt tillfälle!
Foto by: Håkan Fredriksson
Det blir inte alltid som man tänkt sig...
Kinesernas engelska översättning blir inte alltid som de tänkt sig tror jag...det känns som att de alltför ofta använder sig av den inte helt korrekta Google translate websidan när de ska tillverka nya skyltar och ge direktiv i sin omgivning...
Läs bara dessa två skyltar som vi sprang på under vår Peking vistelse, den undre skylten fanns i simhallen och det tog ett antal gånger innan vi förstod vad de faktiskt ville a sagt!!
I tunnelbanan...Kom ihåg att ta hand om huvud.? eller akta huvudet för det låga taket?
Det finns inte riktigt ord för denna skylt som fanns i simhallen!!
Dag 1 i Peking
I går simmade jag mitt första lopp för säsongen. En aning ostabilt i början men i finalen resulterade det i ett nytt personigt rekord (utan superdräkt) på 1.06.11 och en 3e plats!! Jag var under VM kvalet både på 50m och 100m i detta lopp, bara och vänta och se om det räcker till uttagning senare i höst.
Ikväll är det Final på 50 bröstsim för mig och Jennie Johansson. Finalerna sänds 12:30 på TV4 Sport Xtra om det är någon som har den kanalen...och på TV4Play premium.
Jag och Jennie i the "watercube" OS arenan fran 2008
Blommor och medalj efter 100m bröstsim
klorvatten vs saltvatten
Det blir ju väldigt mycket simning och klorvatten i mitt liv så för några dagar sedan kände jag för att testa något nytt och annorlunda. Jag åkte och seglade för första gången i mitt liv med en grupp människor jag aldrig träffat förrut. Spännande att lära sig något nytt, tydligen var jag en baddare på att styra och blev erbjuden att vara med i något race om någon vecka! Fast då är jag ju iväg och racear i vattnet i Kina så det gick inte. Jag fick ju även lära känna lite nya människor som har saltvatten istället för klorvatten i huvudet varje dag.
Mitt crew minus kameramannen
Sprintheaven!
Jag befinner mig verkligen i Sprinthimlen här i Miami. Det är som om de plockat ut allt de bästa med simträning och lagt ihop det till ett simprogram. Max sprints, lång vila, återhämtning, fart träning, mjöklsyra träning, mycket styrketräning och extrem detalj fokus och mycket start och vändningsträning.
Jag har fyllt på med distansträning så de räcker hela livet ut under College så nu lever jag det goda livet och det ska bli kul att se vad det ger för resultat när jag nu drar iväg på dessa tävlingar inom några veckor!!
2/11-3/11 Världscupen Peking
6/11-7/11 Världscupen Tokyo
10/11-11/11 Världcupen Singapore
World tour - Tjihu!
Beachpractice
En fördel med att bo nära stranden är att man kan använda denna plats till att få ett väldigt stimulerande träningspass! Vi utnyttjade denna möjlighet på Miami Beach tidigt i Lördags morse och fick uppleva en fantastisk soluppgång, trötta vader av allt springande i sanden, öppet vatten simning där man hade noll koll på vilken riktning man simmade åt och ett å annat manet-brännmärke.
Sjukt rolig träning var det!
Godmorgon Världen!!
Framåt! Mot Solen!
Vi solar inte...vi gör oss redo att sprinta ut till killen som står ute i vattnet...Man fick en del saltvatten i näsan av vågorna här.
Är och förblir ett vattendjur
It's the little things that counts!
Den senaste veckan har jag kollat i brevlådan tre gånger om dagen för att se om jag fått ett efterlängtat paket, innehållandes en välbehövd osthyvel! Idag, ÄNTLIGEN, låg paketet där så vackert och väntade på mig efter träningen!
Paket är alltid kul, men när paketen innehåller en extra oväntad bonus är det ännu roligare! Avsändarna till dagens paket hade vänligheten att skicka med två hederliga svenska tablettaskar som jag inte ätit sen jag var i tio-års ålden tror jag!
TACK så mycket Johan, Martin och Victoria! Ni gjorde min dag. Nu kan jag börja äta riktiga ostskivor igen.
Blixtar och Dunder
När man simmar utomhus i Miami kan man ganska ofta räkna med att träningen blir avbruten eller inställd på grund av att blixt larmet går vid poolen. Oturligt nog inträffade detta denna lördagsmorgon...Jag och Arianna satte oss, lagom sega och morgonyra, för att åka till veckans sista träning i regnet. Då kommer ett sms om att träningen är inställd - synd tänkte vi, återvände in och kröp ner under täcket igen.
Nu lyssnar jag på regnet mot rutan och måste väl erkänna att jag tycker det är lite skönt att veta att jag inte behöver stå i baddräkt i det här vädret.
Nu lyssnar jag på regnet mot rutan och måste väl erkänna att jag tycker det är lite skönt att veta att jag inte behöver stå i baddräkt i det här vädret.
Landträning på ASU
Det har gjorts en video om ASU Swimmings landträning. Den visar och förklarar hur den stentuffa träningen får laget att komma i form snabbt, hur hårt man egentligen kan pressa sig fysiskt och psykiskt, förbi vad man en gång trodde var ens maxgräns och hur det svetsar samman laget i början av säsongen.
Jag är stolt och imponerad av mig själv att jag klarade av dessa pass och jag har verkligen sprungit min beskärda del av stadium trappor för resten av mitt liv. Det var fruktansvärt jobbigt men på något sätt även fantastiskt kul, förmodligen mycket tack vare den gruppsammanhållning som skapas när alla går igenom samma träningspass och peppar och hjälper varandra att genomföra övningarna. Det är helt enkelt College uppstartsträning i ett nötskal där blod, svett, tårar, svett och mjölksyra bokstavligt talat blandas ihop i en enda röra!
Hoppas länken nedan funkar, väl värt en titt på vad iallafall jag höll på med under de senaste åren.
Hemlös i Miami...
Jag har nu varit i Miami i över tre veckor och har fortfarande inte lyckats få flytta in i min lägenhet...Det har varit massa krångel, men när man väl hittat något man verkligen vill ha är det ett himla projekt att börja om att leta. Lägenhetsletande är ett heltidsjobb!!!
Jag bodde ett par veckor på en soffa/delad säng men har nu uppgraderat mig till en egen säng i ett rum som jag delar med min blivande roomie hos en föredetta simmarkille. Man lär sig definitivt mycket av att bo under samma tak som olika människor! Är dock lite sjukt att säga att man är hemlös i Miami.
Men, lite lycklig blir man i allafall när man går hem från träningen och får blicka ut över detta vackra Campus..
Roadtrippen!
Resan från Arizona till Miami skedde alltså med Bil, fullproppad med mina grejer. Även om jag redan innan färden hade rensat ut en hel del så kan man lätt konstatera att man samlat på sig en del saker under fyra år!!
Vi började resan från Phoenix klockan tio på kvällen och körde heeela natten. jag fick första sovskiftet - tack för det! Varje gång jag vaknade var vi i Texas, Texas, Texas och ännu mer Texas!! Efter att vi kört i nästan 20 timmar på som dessa var vi fortfarande i...TEXAS!!
Never ending roads of Texas...
Efter ett litet stopp i San Antonio för att se The Riverwalk och ett stopp över natten i Houston hos våra vänner Henrik och Carrah där vi var fruktansvärt slitna kom vi äntligen ut ur Texas och in i gröna Louisiana och vårt nästa stopp - New Orleans!!
The Riverwalk med Pamela
New Orleans - Jazz musikens huvudstad och en fantastiskt massa roliga människor och god mat!! Mumma!
Dag 2 i New Orleans ramla vi in i "Red Dress Run" där ALLA var uppklädda i röda klännings kreationer. Killar, tjejer, gamla, unga, alla hade röda klänningar och fyllde hela Bourbon street till en stor fest. Jag och mina resvänner hade gjort lite dålig research och blev rejält medvetna om att vi inte följde dresscoden denna speciella dag!
Red dress "run"/Party
Efter New Orleans ville mina vänner till Miami så fort som möjligt. Det blev en 14timmars rutt genom Louisiana, Mississippi, Alabama och Florida...hela vägen ner till Miami! På 72 timmar hade vi tagit oss från öknen och vännerna i Phoenix till sandstränderna och det okända i Miami.
Soluppgång i Texas...
Solnedgång i Alabama...
Sedan Slutade bilduppladdaren att sammarbeta...Så detta får duga tills vidare..
